主题：【求助】求医问药 我是不是抑郁了 -- 琴心三叠

心理障碍、心理疾病其实都并不可怕！就如同吃五谷生百病，我们生活在现实的世界里总有各类情绪的变化，有好的当然也有坏的。长期的好或者长期的坏都容易引起精神类的疾病。和抑郁症相对应的精神亢奋症（？其实我对这类病也不是很懂，但确有一对应的，好像是对事物异同寻常的兴奋而不能控制。）

你能发现并向众河友询问，说明你的病是非常早期的，离你自己无法控制还有一段距离！请不必焦虑。

但是，尽管还在早期，你还是要看到这个病症如果不能控制任其发展的后果。那家父来讲，其出现你的一些症状大概是上世纪的80年代，过了30多年在本次地震前其服用超量安眠药被及时发现转入相关医院治疗，得以在药物下控制住病情。在中国一般民众因医疗知识的匮乏，往往认为得此类病的人就是疯子，造成很多家庭和社会的悲剧。

所以，你现在最需要作的事情是控制你的症状发展，不让其继续发展。

那么控制的方法是什么呢？上次，我给了你两个建议。我认为你不要对去医院有任何包袱，有精神疾病就上医院看医生，跟得了感冒就上医院输液打针其实是一回事情。

另外，我建议你可以念念佛经。当然，这得看你对佛教是否有一定的兴趣。很多人认为佛教是迷信，这个我们且先不讨论，但是，通过念佛经把抑郁症给治好的例子是我亲眼所见，就我岳母！

念佛经能治疗好抑郁症，说起来很神奇，其实机理很简单！

你要是感兴趣，我们改天接着聊！（喝口水，可以不？！）