主题：【求助】求医问药 我是不是抑郁了 -- 琴心三叠

想必楼主非常希望看到我解释念佛经能对治抑郁症的内容。昨天，因故耽搁了。今天，就尽量一次写完，如果出现超越这个内容再另起。

在先开始谈念佛经对治前，我先介绍一下什么是真正的佛经。

由于释迦牟尼生活的古印度，当时的科技肯定不如现在昌明，基本上靠弟子背诵老师的文章来延续老师的思想。当然，可能重要的会记录在羊皮纸上（我不学考古，可能有记错！我们祖先好一点，用竹简，不过都很麻烦。也跟后世信古不化的人提供了很多口实）。当释迦牟尼要去世的时候，就出现问题了，释迦牟尼去世后怎么来辨别什么是真正的佛说的思想呢？当时，释迦在病床上（好像是哈?）就告诉自己的弟子，以后你们就用这个法子来判断：“诸善奉行，诸恶莫做，诸法性空，是为佛教！”这个被成为“三法印”，其意思就是靠这三项标准就能分辨是不是真正的佛教。

这四句话，除了第三句需要一些佛教的基本知识外，其他三句都非常好理解。由于，我们的目的是先解决抑郁症的问题，所以我们就只管其他的三句，第三句话如果想深入的学习佛学，我们以后再来研究。另外，如果需要深入的研究的河友，西西河里现成就有一位的“谈谈微风”的朋友，对此写了很多文章，写的比我好、比我深入，感兴趣的朋友可以自己找来看看。

(我到现在还不知道怎么做链接和粘贴，所以不能给大家提供此方便，见谅！)

好了，容易理解的三句话的意思就是，善良的事情去做，邪恶的事情不要去做，这样的学说就是佛教。按这个标准，这世界上很多的学说都符合，可以说都是广义的佛教！（呵呵，佛教的心胸蛮宽广的哈）

这个非常简单的标准其实就是真正的佛教和XX大神功的核心区别。佛教提倡不杀生（绝对的不杀生，比如我们呼吸把空气的微生物给杀死了，就无法做到！），更不提倡人自杀。连杀其他生物都要避免，怎么会提倡自己杀自己呢？

有朋友问了哪神功还提倡什么贞、膳、每呢？不错，在这个世界上混，谁敢直接说自己是魔鬼、坏人，真敢直接说自己是坏人的估计也坏不到哪里去了。我们不仅要看他怎么说，还要看他怎么做，对吧？这就是TG经常说的“听其言、观其行”，重点在观，不在听！这句话也不是TG发明的，是我们老祖宗发明的！你看“奉行”、“莫做”，也落实在行和做，具体的行为上。

在正式开始前，先说三法印，目的一个：虽然我们是为了对治、减轻自己的病症，但一定要知道基本的正确的佛教是什么，不要被打着佛教旗号的给骗了。那样非但不能减轻自己的病症，只会给学习者带来更大的灾难，信奉神功者的悲剧就是现成的例子。请感兴趣的朋友切记、切记！

念佛经能够对治抑郁症的原因看起来复杂甚至神秘，但说出来却很简单。

首先，我们可以看任何一本佛经，其说理都十分繁琐，明明一句话可以讲清楚的内容，到释迦祖师那里就变成几句、几十句甚至几百句了。这跟古印度人的思维习惯与我们中国人不同有关。我们中国人喜欢简洁，古文总是非常精炼，概因刻竹简或者更早的刻甲骨文，不可能刻很多的字，逼着必须简洁、精炼，能省一个字是一个字，而古印度人却说对数字不怎么熟悉，就喜欢例举，这事物有有三个、十三个、三十个变化，就一定要把这些变化全部给举出来。我就不举例子，反正每部佛经都有此类例子。我们中国人习惯好处是文化容易传播，印度的习惯不适于传播。但，它这个习惯到现代编写程序时却有好处了。我想河里懂程序编程的朋友，一看就懂，我也就一外行，顺着蒙。在多的我也就说不来了。

好了，佛教一啰唆，给这念佛经的人就带来好处了。怎么这样讲呢？我们看抑郁症、亢奋症都有一个核心问题是不能控制自己的思想，但你念的时候逼着你养成从头到尾，挨着念完的习惯。这不是训练自己的思想是什么？我做过统计，一部普通的佛经念完，速度快的需要几十分钟，速度慢就要一个多小时。这几十分钟到一个小时里，认认真真地念经不想其他的事情，是不是一个锻炼自己的过程呢？

其次，我们再回过头来研究我们的思想-思维。

我想对于我们的思想-思维，可以说普通的人都没有认真仔细地研究过。

什么是我们的思想-思维？我记得当年在中学的时候学政治课，讲到人和动物的区别，有一个是人会制造工具，还有一个是人有思想。但是，没过几天还是一两年《参考消息》就登了非洲大猩猩为了捕食蚂蚁也会制造工具。又过了一段又听到海豚、老鼠以及鸟类都有自己的语言甚至方言云云。你想语言都有了，人家也是为了方便交流啊，难道人家没有思想吗？这是我当时的一个疑惑啊，人跟动物，除了生活习惯不一样外，人家也会制造工具也有语言和思想滴，那我们和它们之间到底区别在哪里捏？

继续回到我们的话题。思想-思维是什么？比如，我们现在，我写完这篇文章提交给西西河后，朋友你正在看，正好看到我写的这一段的时候，你在想什么？你的思维是什么？

我相信林林总总，会有很多。我们还可以做一个试验，早上起床刷牙洗脸这段时，你看看你的思维是个什么情况，是不是一会儿想到东一会儿想到西，一会儿是家里孩子要怎么样，一会儿是今天上班要做些什么事情？

请问，你这些念头是怎么来的，是你能控制的吗？

如果你能控制，它怎么说来就来，说走就走呢？

如果说你不能控制，那谁在控制它，是我们自己吗？

诸位看到本篇文章的朋友，你们想一想，我们的思想-思维里是不是有这么一个问题啊？