五千年(敝帚自珍)

主题:【杰出女西西】提问阶段专访:雪个 -- 西风陶陶

共:💬149 🌺2
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 【网球排球不过网?】毛病大概是...

打网球时,击球一刹那球拍和地面应该是垂直的.球打不过网的原因多半是角度不对,压得太狠.雪个在击球时注意改正拍面角度尝试一下.另外,击球点一定要控制在身体前方,否则发力困难.

排球发球,告诉您一个小窍门.抛球时稍微向前抛一点,身体自然向前迈一步击球,这样自然就把身体的力量加上去了.单纯用手臂击球,确实有力量不够的可能.

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河