五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】地球下面的过来看 -- 澳洲

共:💬12 🌺41
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 【原创】预防措施

皮肤癌是所有癌症中恶性度比较高, (下面会有数据).也是所有癌症中比较明确可以防的. 早期手术效果也非常好. (另外的是乳腺癌).

皮肤含有三种细胞, 基底细胞, 鳞状上皮和黑色素细胞.

所以皮肤癌分三种基底细胞癌(Basal cell carcinoma)、鳞状细胞癌 (squamous cell carcinoma)和恶性黑色瘤 (melanoma).

在澳洲, 2004 年 9722 人被诊断为 melanoma, 死亡1273

2002年, 374,000 人被诊断为 非melanoma 皮肤癌, 死亡, 405

澳洲总的人口, 20M 多一点.

所以, 大家可以自己选择, 享受阳光没有问题. 但是如果20年后皮肤癌找上门就不花算了 (犯罪成本太高). 当然您非要ARGUEE, 说死亡率也不是很高. 也没有人拦着您. 信就听. 不信, 你外甥打灯笼照旧.

以上的两大类皮肤癌还是有很大的区别的. 黑色素瘤通常是在已经有痣的基础上. 然后恶变, 死亡率非常高, 进展很快. 所以大家要小心, 黑痣,尤其是在机体的伸侧, 更危险的痣上长毛!!

建议, 1, 要积极保护, 避免阳光直接爆晒

2, 经常查看, 有变化, 立刻就医. (大小, 颜色, 硬度等)

3, 如果不是很大的, 可以考虑预防性切除, (冷冻, 激光,方便, 安全,无痛苦)

其他的两类皮肤癌没有什么特异性, 可以发生在身体的各个部位, 尤其是伸侧, 外侧.

所以要保护, 避免日光长时间强烈爆晒. 可以考虑, 深色服装, 化纤的比棉花的更吸收紫外线, 干的比湿的好, 厚的比薄的好.

然后是用防晒. 防晒膏应当是最后的但是不是唯一的方法.

第一要足量, 35ML 是一个大人的量.尤其要保护, 伸侧, 面部

第二, 要提前20分钟使用.

第三, 别管他们宣传什么, 每隔两个小时用一次

第四, 特别要保护孩子.

关于选择什么样的防晒, 不是越贵, 越好, 要选择, SPF 30+放水的. 然后就是你个人的偏好了. 不要迷信价格.

在澳洲, (不知道其他的地方有没有)有紫外线指数的预报. 通常3以上就要积极防护了.

最后是要使用, 太阳镜.

当然, 这个是澳洲的特例, 因为我们和旁边的那个邻居是世界上皮肤癌发病最高的. 如果你在上面,就自己看着办.

可以断言不是每个晒太阳的,最终都会得皮肤癌. 就象不穿雨衣打野战, 也不是每个都碰见AIDS. 但是,还是一个犯罪成本的问题. 值不值, 信不信在您, 咱们也别打架.

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河