五千年(敝帚自珍)

主题:【象冠军一样吃】游泳天才菲尔普斯的每日食谱 -- 希宝

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估计
家园 这是有道理的,呵呵

按照消耗来算,他一天要摄入上万卡路里的热量。

对于这个惊人的数量而言,只能是他喜欢吃什么就吃什么了,不可能制定严格的食谱。否则根本塞不下去的。

对比一下健美运动员,也不得不佩服了,那帮练健美的,每天也要摄入6,7千卡热量,而且还得吃那些乱七八糟的东西

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