五千年(敝帚自珍)

主题:30 -- 虽远必诛

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30
家园 回复很快啊,非常感谢!

现在过去一个星期了,关节基本不疼了,只是有点酸。

请问有什么推荐的锻炼方法吗?踝关节扭伤的那几种可以用吗?

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