五千年(敝帚自珍)

主题:30 -- 虽远必诛

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家园 谢谢专家回复

崴脚的时候,就是整个脚往里面栽,但是只疼一二秒,然后活动活动就又没事了。因为从小就老这么崴,所以一直都没有怎么当回事。要说我第一次崴脚,那还是上幼儿园的时候,因为一个小朋友来我家看我,我正洗脚呢,结果一高兴,踩着脚盆就跌出去了,当时脚面全青肿,养了好久才好。也正因为这个,所以这只脚就老有事。

现在我每天都去gym,我记得每个礼拜都有个教练带大家一只脚踩着垫子,同时再翘起一只脚,来回屈膝啊,抬腿什么的。我每次做,都是浑身哆嗦着,就是站不稳。但是确实也发现了,曾受伤的那只脚确实站不了太长时间,而没有受伤的就没事。

我崴脚的次数已经比以前要少多了,可能跟这个训练也有些关系。

再次感谢您的回复!

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