医生听了症状，看了一下之前的X光片后，都没有检查就诊断为“扭伤”，慢慢休养就可以了，我问说一运动就容易复发怎么办，有没有对应的锻炼方法帮助恢复。他说热敷一下可以帮助好转；想不疼，不运动就是了；至于怎么才能做到在运动时不复发，这和医生无关，自己去找健身教练咨询……
无语了，看来要自力更生了，请问如果关节已经不疼了，只是酸，需要热敷吗？想先试试“站在不稳定的平面上”，从图上看，这个是要穿鞋的，不能赤足，是吧？谢谢！
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🙂30 2 虽远必诛 字0 2008-08-27 01:08:43
🙂回复很快啊，非常感谢！ taso 字106 2008-08-27 01:16:48
🙂30 虽远必诛 字0 2008-08-27 01:23:14
🙂又去了一家医院检查
🙂30 虽远必诛 字0 2008-09-01 00:55:15
🙂还是要请教 taso 字436 2008-09-01 01:24:36
🙂30 1 虽远必诛 字0 2008-09-01 02:09:22
🙂明白了 taso 字87 2008-09-01 03:30:12
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