主题:30 -- 虽远必诛
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复 30
我在办公室喜欢把椅子放得极低,靠背向后,几乎是躺在椅子面和椅子背上,电脑高高在上,眼睛仰望屏幕。后来经常背疼,就是脊椎中间,大概在腰眼以上三四节的地方。厉害的时候疼得躺不到床上。后来改变了坐姿,背疼慢慢消失了。不过现在我的坐姿还是不好,总是弓着背,几乎把眼睛凑到屏幕上。不但背的上部不舒服,眼睛视力也下降很厉害。
在家里比较自由,所以我喜欢盘腿坐在椅子上,拔长了背部,把腰部底端和髋部向后靠在椅子背上。有时候喜欢一腿立,一腿盘地坐在椅子上。这样比较舒服,但问题是盘着的腿经常发麻。三个90度的坐法,我总是不能坚持下来。坏习惯不容易改。
这些错误的坐姿会有哪些不利的后遗症呢?请教兄台。
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🙂30 48 虽远必诛 字0 2008-09-19 04:24:07
🙂花您。我刚想看有关文章。 月饮当秋 字191 2008-10-09 18:43:52
🙂能帮我纠正一下坐姿吗 kaifew 字137 2008-10-08 08:06:48
🙂我的错误坐姿
🙂30 1 虽远必诛 字2 2008-10-06 21:20:13
🙂How about knelling chair? 彼得潘 字40 2008-10-04 20:03:31
🙂30 3 虽远必诛 字0 2008-10-04 20:57:57
🙂I have a different one here 彼得潘 字855 2008-10-05 11:08:58