主题：【原创】很抱歉，我还是要求助 -- 暗香北漂

举个例子，我觉得你应该要处理的情绪里包括有恨，这个非常重要。

只有把以前的那些情绪理清楚了，你才能够重新诠释爱，重新定义，才能够坦然面对未来。这些都是你自己没办法做到的，你需要专业人士的帮助。

河友都非常热情，也很友好，提到的一些建议对于普通人来说，可能非常简单易行，也很有效，对你来说却是非常难做到的，也没有多少效果。

况且就算是看心理医生，时间也会很长，三个月，半年都有可能，还要看对方的配合。

如果你想在网上找到答案，恐怕很难。

如果你拉不下脸来去求助，只能说明你的痛苦程度还不够。

人们在痛苦到难以忍受的时候，往往改变的动力最大，帮助也最有效。

但是现在这样钝刀子割肉，对你的伤害更大。

说得够多了，最后一次回帖，继续潜水。