五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】盘点08武事! -- 北斗

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家园 新手请教个问题。

1。太极对柔韧性要求是不是很高?比如压腿什么的?

2,练习太极是否还需要力量训练,比如北斗兄,卧推能有多少?

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