主题：【求助】请医学大拿帮俺分析分析 -- 小剪子
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简单的方法有一个：吃清淡点，每周4次一小时的慢跑，慢跑坚持不下来就快走，反正至少坚持一小时以上，半年后你再看，血压肯定下来。我去年血压偏高加脂血，按这种办法坚持半年下来，什么症状都没了。
我的意见前期药要吃，吃一两个月，同时坚持有氧锻炼，然后再看有没有必要停药。
非专业建议，参考而已。
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🙂佩服佩服，每周9000-10000！！！俺还是个旱鸭子呢 小剪子 字0 2009-01-07 17:49:24
🙂会不会你每次量血压时都紧张？ 1 njyd 字94 2009-01-07 06:46:05
🙂没紧张啊！俺严重怀疑医院的电子血压计有问题，呵呵 小剪子 字0 2009-01-07 17:50:07
🙂俺不是大夫，可觉得这个症状啊，太普遍了
🙂谢谢回复和建议 小剪子 字62 2009-01-06 18:08:57
🙂每次公司体检出来，这样的人一把一把的 逐水而行 字60 2009-01-06 21:57:04
🙂靓虬客 是内行人 郭立中 字85 2009-01-07 05:29:15
🙂年龄是多大呵 2 cococal 字419 2009-01-06 01:43:21