五千年(敝帚自珍)

主题:【调查】大家经常从事什么体育运动? -- 电子赵括

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家园 游泳、羽毛球、瑜伽、跑步

游泳可以一口气游十米(然后就废了,至今没学会怎么在水里换气,只要一换气,立马下沉,哈哈)

羽毛球每周一次,倒是打得不错(受exbf--前国家羽毛球一队运动员的影响)

瑜伽是每天睡前练半小时,绝对是塑身健体的好方法,强力推荐

跑步全凭兴趣,至少每周一次

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