主题：男孩子满3岁是否可以练习武术了？ -- HAL

借用以前和朋友的讨论说一下：

1）长不高---是腿骨前端的骨缝提前封闭，这样小腿腿骨就不能继续长长了，也不是不能跑，是不适合长跑那样的运动，小孩子不合适做长跑运动。

2）实际上最开始需要练习的是柔韧性，在各种训练当中，柔韧性的训练是最艰难，也最容易被忽略的，比如开胯，开肩，这也是最基础的，限制力量发挥的。

　　中国传统功夫里面易筋经，达摩十八式都是主要作为柔韧性练习和呼吸术练习的基本功，也有被不少人称为童子功。

　　虽然现在没人教易筋经和达摩十八式，但是健身房的瑜伽是一样的。建议你的小孩也从这里开始。

3）学习功夫，是很花钱的一件事情，呵呵。太极八卦形意八极，行家太少，忽悠的多，骗钱的多，还是不要先找人学这些。

4）如果他不喜欢的话，你就不要勉强他了。

5）可以参加跆拳道的班，跆拳道比空手道的训练要好，可以补掉很多技击不重腿的认识，虽然跆拳道的技击性不强，但是对于腿部训练和腿法训练是很有好处的，这种班练得一两年，也就可以了。如果他未来再对功夫感兴趣，那么学习其他的也会有不错的效果的

6)小孩子学一点跆拳道，对礼仪和性格的培养是有些好处的，因为很多练功夫的老师，可能不会教导你怎么做人，但是跆拳道上课一定讲究礼仪，学习过程中一定讲究勇气.

7)空手道这种就不用学了，如果有合气道，可以学学，在练一段时间跆拳道之后。合气道起源于中国的擒拿术，讲究的是控制，这样小孩自己能够控制对手，也不会造成什么伤

8）如果到十一二岁的时候，可以练习咏春拳，为什么呢，那时候虽然还不能达到功夫技击的水平，但是咏春拳对小孩来说，有几个好处，一个是培养神经反射能力和训练敏捷性，这种从这个年龄开始比较重要，第二个是如果喜欢技击，又是南方人，身材一定不会很高大，那么咏春拳的贴身靠打，和以低打高的很多方法，都是无数南方拳师研究的精华。但是要找好点的老师，不要找误人子弟的。不然是浪费时间。

9）再大些，可以涉猎其他功夫，传统咏春拳的身法上还是有需要补充的地方的，而且地面技术不多，如果对方同样是某种功夫的练习者，抗击打能力很强，几下击中颈部或者咽喉不倒的话，陷入地面扭打，这种可能还是有的，柔道的寝技锁拿，南拳的地术犬法，或者大小擒拿的扭法，中国快跤，都是要练习的。

　　如果这些都学习过了，绝对能够达到行家里手的地步了。再想补充什么，到时候他应该能够自己思考了。