主题:【原创】关于中医中药,推荐一本书 -- 飞雪舞太阿
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复 刚开头就被吸引了
李东垣最重要的理论是脾胃论,最重要的成方是补中益气丸。
1。千万要吃早饭
我经常会碰到很多白领向我咨询:我得了疲劳综合征怎么治疗啊?我的症状就是浑身无力,总是提不起精神,一干活就累,爱感冒,抵抗力低,容易闹肚子,等等。
您再看看现在教科书中补中益气丸的主治范围(这是李东垣的方子):“脾胃气虚,少气懒言,四肢无力,困倦少食,不耐劳累,动则气短”等。
不用说,您已经发现了吧,两者相差无几。
对,就是这样,如果一个人早晨长期的不吃饭,然后在上午干活,这个时候对身体的损害是非常大的,会最终导致您身体的整个健康水平的降低。
2。千万不要节食减肥
还有一部分把自个儿饿着的人,就是那些想减肥的女孩子,这部分人对自己身体的折磨的惨烈程度绝对和围城下的大金国军民有一比,长期的拒绝正常饮食,以黄瓜片,苹果为主食,同时怕自己的毅力不够,还在街上买来一些降低食欲的西药。
她们由于不知道脾胃受伤后的严重后果,所以勇往直前,无知无畏。
但是后果很严重。
在中医里,我们认为女子的脾胃一旦受伤,则气血的来源就受到严重的阻碍,而女子身体的各个系统,尤其是生殖系统对气血的依赖尤其严重,气血的不足会造成月经、胎、产等环节都出现问题。
这不是我在危言耸听,现在出现了很多这样的病例,由于减肥,造成了严重的营养不良,有的开始厌食,然后二十几岁就开始绝经,接下来的发展就是卵巢萎缩,最终导致无法生育孩子。
丈夫嫌弃,婆家反目,自己痛苦。
这样的悲剧很多。
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🙂他是在说普通的粉刺 飞雪舞太阿 字156 2009-03-02 00:34:38
🙂同意你个人体质不同的看法,不过 金门桥 字214 2009-03-02 11:01:05
🙂六味地黄丸的保健作用 金门桥 字612 2009-03-01 04:21:12
🙂学习了李东垣的养生之道
🙂吾大者不惜,何吝乎细?汝勿复辞! 1 金门桥 字765 2009-02-28 15:07:33
🙂学习了朱丹溪的养生之道 1 金门桥 字2553 2009-02-28 13:05:00
🙂普济消毒饮 1 金门桥 字459 2009-02-28 13:03:26
🙂帖数太少 泥人 字154 2009-02-28 07:46:50