主题：【原创】不要做孩子的敌人 之一 勉强孩子吃饭 -- 小风车

谢谢。

没错，孩子的确是缺乏分辨十分的能力。这点需要家长加以教育和引导。自由发展绝对是错误的。

不过“吃”的问题，不需要教育，这属于地球上一切动物的本能。所以该吃多少，还是交给孩子自己做主比较好。

关于零食，我再说一点。零食之所以称为零食，就是吃不饱的。所以，孩子饿的时候会吃，饱的时候也会吃。跟孩子饿不饿无关。

甚至，如果不吃饭，光吃零食，很快就会吃腻的。因为零食吃不饱，为了充饥往往需要大量的零食（且不谈孩子买不买得起的问题），而任何东西吃太多就会吃腻，甚至吃到怕。这是人体的本能反应。不信大家可以自己尝试一下。

我认识一个女孩，很喜欢吃，所以也长得比较胖，她家里条件比较好，估计家长小时候也受过苦。所以尽量满足孩子吃的欲望。她想吃什么，就立刻买一箱回来让她尽量吃。结果就立刻吃到怕。下次她喜欢吃其他的什么，又让她吃到怕。。。家长是好心，但结果就是孩子吃到怕。

所以，要控制孩子吃零食，一方面控制孩子的零花钱，另一方面家里可以少放点零食。零食本来就吃不饱，加上吃得又少，对正餐的影响微乎其微。

关于“怎样建立孩子在成人指导下自由成长的优良环境” 我也有很多想说的。我会在接下来的篇幅里写出来。