主题：非为养生堂 鞠躬开讲 -- 非为

我们总说健康最重要，要有一个健康的身体，不过这个健康的定义可有点模糊。西医是看检查指标，各项指标正常就可以宣布健康，但是很多人可以说身体不错，也没啥大毛病，就是有时候失眠头痛胃口不好容易疲劳，去医院也查不出来，按指标是健康的，但是仍然无法充分享受一个健康的生活。

那么，究竟什么样的是健康呢？精神饱满，气血充足，饮食消化良好，睡眠好，各项机能运行正常，而且身体从里到外都很均衡。好多人经常大病不犯，小病不断，反而还活得很久；还有的人外边看起来很健康，完全符合前面这几条，但是一下子就查出来大病，这是病在里，健康只是表象。为什么会这样呢，道理以后再讲。

我们平时生病，科学研究的结果是感染了细菌或者病菌，但是这些菌一直都在的啊，为什么有的人不生病，有的人就老生病？科学又说了，这是因为你的免疫系统功能太薄弱，所以不能抵抗病毒。在这一点上，中医的看法也是一致的，就是说正气足则邪不可干矣，正气虚邪气乃入。

还有，我们有了病要治病，那么治病的原则是什么呢？一般人觉得，治病嘛，病去了就是治好了，其实不然，这样的医生也注定只能是庸医，害人而不自知。治病的要旨是扶正祛邪，祛病气的同时还要注意不能伤正气，如果正气太虚还要扶持正气，否则杀敌三千，自损八百，这拨敌人杀退了，下一拨又来了，多来几次正气节节败退，敌人来了打都不打了，直接交白旗，然后敌人就乘胜追击，病邪入里，又开始一轮新的战斗。最后一步步小病变大病，正气伤得越来越厉害，身体越来越糟糕。身体健康是一个长期的战斗，俗话说治病看疗效，但是不能只看短期的疗效。

还有一条，就是整体观。人的机体是一个整体，虽然可以分开研究，但是必须要从全局考虑综合治理。如果做不到这一点，只攻一点，不及其余，往往会造成更大的损失，顾此失彼，甚至拆了东墙补西墙，引起其它病症。

说实话，这年头，庸医太多，很多人就是给这样的庸医给耽误了还不觉悟，从小病治成大病还特别感激呢，看看，我生了这么多病都给治好了，这个医生真伟大啊！我向这类毁人不倦的医生致以崇高的鄙视。

好了，这一讲就先讲到这儿，下一课讲感冒。