五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】怀念广播体操 -- 唵啊吽

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家园 上一次看到做操的人,是学校草坪上的大**法

就靠10分钟不到的时间活动下筋骨

最多也就是防止肌肉紧张或者扭伤而已

我不觉得对提高免疫力有什么作用

去Gym认真锻炼一会

真正让心肺达到一定负荷

才是正道

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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