主题：【讨论】花请大家谈：儿要穷养，女要富养 -- cococal

假如你们自己和孩子吃同样的健康食品，似乎也不是问题。或者有能力轻松地维持同样的生活让她一直那样直到她上完大学开始工作，无非让女儿多了一个美食的品位。

否则呢，其实改变也没想象的难。孩子大多都有个挑食的阶段，不过大人帮着他们挑或随他们挑，就很难改了。挑食一般大多胃口不好，容易营养不全面。孩子们一去幼儿园之后大多都改好了。不知你们家宝贝多大，4，5岁以上的话，其实可以和大人吃一样的饭菜，注意营养全面点就是，不吃就饿一顿，习惯了就好些。还有就是孩子们其实模仿性很强，几个孩子在一起吃饭一般都又多又快，不妨周末有空时，几家换着来，让几个孩子一起自己去吃（其实别人家的饭好吃），当然起码得有一个胃口好不挑食的，只要没过敏性的禁忌，孩子们在一起，这个不吃那个不吃的毛病一般都没有了。

cococal 说的锻炼是另一方面，比较立竿见影的感觉是游泳，不怎么动泡水里也消耗热量，胃口自然就好了，这时有意识给她吃平时挑剔不吃的，也不成问题。