主题：小河沿之 锻炼堂------ 1， 介绍一种简单的测试方 -- 虽远必诛
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就是VO2Max的问题。
您的体重一定不是像这样吧？
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如果您是这样的体型就不奇怪了
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男女平等
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因为VO2Max= 每分钟最大氧气消耗量/公斤体重
所以您没有运动员一样的最大氧气消耗量但是您的体重轻就占了大便宜了。
您看长跑的运动员没有像森哥一样的体型
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我森哥
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当年 “君子”之战
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- 相关回复 上下关系8
🙂man? 九天揽月 字102 2009-04-30 03:56:34
🙂哈哈哈，最好这个最毁人 望京雨默 字106 2009-04-30 03:55:42
🙂俺当年大学测试时就没什么感觉，最后喘也不喘的 afdsjl 字120 2009-04-30 03:20:24
🙂这个问题以前讲过了。
😄对对，俺虽然并非骨感，也是偏瘦体型，兄台明鉴 afdsjl 字179 2009-04-30 04:10:59
🙂没有什么特殊的 虽远必诛 字113 2009-04-30 04:39:17
🙂我现在一边看帖子一边测了心跳，发现是一分钟100左右 观风望月 字177 2010-02-03 04:10:25
🙂长期坚持有氧锻炼，静息心跳会下降 虽远必诛 字191 2010-02-03 04:14:52