主题：非为养生堂 鞠躬开讲 -- 非为

现在市场上各类保健养生或有关中医的书籍比较多，良莠不齐，这里简单介绍几本。不能保证大家看几本书就能做医生，但是一定会有所受益。

《火柴棒医生手记》

一个民间中医的故事。文笔很朴实，讲了很多他亲身经历的一些医案，他的治疗思路和方法，也穿插了他从早年开始学医到后来治病的历程。治疗方式主要是按压耳穴和身体穴位，体穴的选穴原则是他的X型平衡法，其实细心的同学可以在内经里找到依据。对中医有兴趣的可以尝试实践，没兴趣的也可以当故事看。

《求医不如求己》

一本面向大众的保健类的书，写得很难得的浅显易懂，基本上不涉及中医的理论，介绍了很多简单但是很实用的保健方法，没有中医基础都可以直接拿来用。

《人体使用手册》

前几年在国内卖得比较火，掀起了一个保健养生的小高潮，也引出了后来的很多顺风搭车良莠不齐的养生书籍。内容比较可靠，值得一看。

提示：这些书里面涉及到经络、体穴和耳穴，大家可以到书店找一本中医院校的针灸教材，一本耳穴的书，和经络穴位挂图，方便找穴位。

《古代的中医》

作者罗大伦，正儿八经的中医博士（不是在实验室折腾小白鼠玩的那种），讲了很多历史上的大医的故事，穿插了对各类中医门派和一些中药方剂的介绍。故事性很强，引人入胜，但是里面有关中医的内容是严肃的，也是开卷有益的一本好书。

《问中医几度秋凉》

作者不是中医，只是从一个外行的角度讲自己知道的有关中医的故事和相应的思考，包括当年如何从一个科学青年的角度看待中医。写得非常精彩，但是介绍里面说从中可以“学到中医的秘笈和中医的精髓”，这个纯属浮夸，你从这里边保证学不到任何中医的秘笈和中医的精髓。

《圆运动的古中医学》 郭立中网友推荐的，绝对好书，即使是放在专业级别。本书系统地介绍了很多中医的知识，强力推荐给愿意学习中医的同学。

《思考中医》

如题，对中医理论的思考，适合对中医有很大兴趣并且喜欢思考的同学。作者刘力红教授，也是正儿八经的中医博士出身。

《中医之钥》

作者是台湾铁杆中医，对西医带来的危害深恶痛绝，不喜中医者勿入，否则后果自负。

《不生病的智慧》

作者马悦凌，号称“健康教母”，影响极大，但是也是属于典型的对中医一知半解的，里面介绍的一些方法看似有益，但是更容易带来危害。绝对不推荐。

举两个例子：生吃泥鳅 见罗大伦《生吃泥鳅的危害》[URL=]http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0100cz43.html [/URL]

固元膏：把一些滋补的东西放在一起，也不考虑辨证施治就一味地大补特补，谬之大矣。每个人的情况不同，该补的补，该泻的泻，还要考虑补哪里，泻哪里，怎么补，怎么泻，怎么配伍，都有讲究，乱补一气只能补出毛病来，补药也成了毒药了

《人体经络使用手册》、《儿童经络实用手册》

作者萧言生，我怀疑没这个人，而是几个不懂中医的人看现在养生保健热门而拼凑出来的两本书，很多基本错误，有的穴位的补泻都是反的。网上很多人控诉他。千万不要看，已经买了的也赶紧扔掉，以免受害。

这些评论属于我的一家之言，仅供大家参考。大家有了解的其它的书也欢迎补充。