五千年(敝帚自珍)

主题:小河沿之 锻炼堂------ 1, 介绍一种简单的测试方 -- 虽远必诛

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家园 这个路子,很有江湖特色

测量VO2MAX可以用自行车,方式是测量吸入的气体两。

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用跑步机,是另外一种常见的。

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用心率测是需要使用预期公式的。

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至于说其他的就太不专业。

当然不知道,您初中老师是不是搞运动医学专业的,不然就是鸡同鸭讲,张天师同霍金谈宇宙起源了。

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