主题：用整体观指导减肥的几个要点 -- 老平

当初把它放在私版，是因为当时人间指南版的气氛有点紧张，俺不想火上加油，而且也没兴趣争辩。但私版不容易引起人注意，所以没人跟贴。这几天有网友问起减肥的事，我就把它转出来了。

这是一种用整体观来指导的减肥方法，其理论和方法迥异于目前流行的减肥理法，比较适合屡减屡败的网友。如果有人能坚持多动少吃，那就不必费心思看这组贴子了。