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主题:【求助】初学者关于太极拳的问题 -- taerot

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家园 关于太极拳的问题

我讲的语言上可能比较玄

一个初学者单从松(用意不用力)入手理论上可能成功,实际上很少见。一堆豆腐要塑造成

金刚,很多时候要以金刚的外壳来保护扶持内在豆腐(内气)的逐渐强大。经常发生的事是

内气深厚者(气在人中)壳也很厚,因此适时脱壳非常重要。一般经常的方法是利用外在呼吸的

吸(身)意来脱壳(层层松绑),结合其他以致达成“气在人中,人在气中”两全的正确状态。

对太极拳修炼者来说,脱壳之后才谈得上登堂入室。这样看来太极的松就是脱壳,检验的标

准就是“气在人中,人在气中”。如果“脱壳”以后有一些金玉但大多仍是一堆散沙,烂豆腐

,那么这个放松就不符和太极的要求。

“人在气中,气在人中”其气有金刚之固,那就是刚态,如水(游),那就是柔态,如空

(飞),那就是“无态”,由此可见柔态可以近似看作刚无相杂合的状态,刚柔相济在上的描

述中严格意义是刚无相济。刚态是太极的基础,而无态(轻灵妙)是太极的真境,是风格发挥

的“自留地”。

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