五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】我爱我家系列之他们都回去了 -- 大懒虫1号

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家园 晚睡晚起。。。

通常都是晚睡晚起。。。其实我的身心是早睡早起型号的,早睡早起状态特别好。但是,非常不自觉。

吃早饭问题,也因为晚起而迎刃而解了:自动取消。

暴饮暴食么。。。。肠胃一直挺好滴。。。这个是遗传俺爹的。

跑步是检验身心健康与否的标志。五六月份的十几次跑步状态表明,身体处于亚健康状态。因为以前是越跑越舒服,可以持久地跑下去。而如今,很累,有两次刚跑了一千米就想吐了,没有一次跑步时间超过1小时的而且通常就在半小时。。。准备这个月开始自觉一些。从明儿开始吧,今天已经来不及了,晚睡晚起了,0点睡9点半起,早饭时间错过了。

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