五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】中医·师傅1启子 -- 老木

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家园 【原创】中医·师傅14

正式行动呢?前面不是说有打砂袋吗!那是狗皮袋,灌装的从厂里找来的铁砂。大概8分满,由武婶细细缝好。砂袋放在石凳上,扎弓步,用手背用力拍,应该也是个实战动作。那时武叔先作示范,然后我们开练。他上午看病,中午多喝酒,然后在里屋小憩。我们练着怕疼,尤其是俺。他侄子也是徒弟,苦也得真练,把那袋直打得砰砰响,声音厚重。轮到俺时,就是有气没力了,拍打声发飘。有一次,他在里屋听得冒火,冲出屋来,教育我一顿。意思就是说:今后不管别人用什么东西砸过来,就得靠这手去抓去挡。手这样一直拍打,一会就会发肿膨胀,可是不能停,必须一直拍。

拍完砂袋,就该自己砸自己了。没错。一根手臂粗的空心钢管,灌了一半的铁砂,估计不到30斤。扎好马步,伸直双臂,钢管放手腕,抛向空中,再用手腕硬接住,是砸在自己手腕上,还不准往下多卸力。抛多高?我们开始抛半米吧?疼啊!武叔呢?看他高兴了,有次抛2米。就这样,逐渐加码,直到整个钢管灌满铁砂。那时估计至少40-50斤,能伸直手臂架起来就不错了。俺不到那地步。

这样过了几天。开始插黄豆了。一桶黄豆,扎好马步,插!那真是疼啊。本来打砂袋的手都是肿的。除非咬牙亡命。我只能插下去半个手掌。武妹似乎以前就练过的,对她不是大难题。那小伙子是徒弟,可得真练,因为下一步,他就该插铁砂了。

一般人请勿模仿,这只是简单的练习。关键在于,每天练完后,还要用武叔特制药酒消肿,去火,同时可能还有毒效,没错,毒效。里边还是很讲究的。

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