五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】挥刀记 -- 渡泸

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家园 不练基本功的话很容易扭伤的

一个腰,一个手腕……

先练好转腰,不要想着怎么砍,腰转利索了再练砍,实际上砍到球的时候,手的转动幅度不大的,最主要还是腰。要不然打不远的。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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