主题:【原创】试谈谈羽毛球的运动量——和风满袖兄 -- 北有马
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我接触的几个不错的选手,多是因为伤病没有继续走下去。
说道伤病,可能还得从科学的训练上多下功夫。有些教练也是仗着我们的后备力量比较足,更多的是关注比赛成绩,对于运动员的身体状况不够关心。
还有些东西就是先天的了。有些球手训练两个小时,肌肉就硬的很,对脊椎的保护就差了。但是像郑波,肌肉类型就很好,因此伤病也少。
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【原创】续一:谈羽毛球的耐力 3 北有马 字3254 2006-01-02 11:34:11
对此我有一些疑问 独眼速不台 字443 2006-01-05 19:13:44
羽毛球运动员运动寿命相对短 北有马 字1472 2006-01-05 20:16:12
🙂还有一个很重要的原因是伤病
随便说两句足球和羽毛球 风满袖 字694 2006-01-06 10:19:07
叶钊颖确实厉害 电子赵括 字130 2006-01-04 07:25:22
一言难尽啊 北有马 字64 2006-01-04 11:34:31
花。 非 字168 2006-01-03 04:17:21