五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】痛尚需忍系列:一:肩周炎 -- 虽远必诛

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家园 一点建议

虽远大夫是专家,哈,俺纯属医盲,只是就自己所见所知,对肩周炎患者提议的建议:

1\ 以前看过一本杂志,忘了名称了,提到每天用电吹风(热风)吹肩胛附近,可以某种程度改善肩周炎病情.

2\ 俺没有肩周炎,但是因为工作关系,长时间坐在电脑前,每天下午后背就僵的难受,恨不得用大锤去砸开.2007年偶然机会发现了炎龙在线(www.yanlongonline.com),按照他们免费教授的松静桩,坚持练下来,情况大有好转,也许对肩周炎的朋友有参考价值.

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