五千年(敝帚自珍)

主题:【求助】初学者关于太极拳的问题 -- taerot

共:💬22 🌺12
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 根劲和整劲都是内部的东西

整劲,个人的理解就是保持立身的中正,脚下分阴阳,整身进退,不知理解是否正确,那么根劲呢? ..不是很明白.

初学者一下是体会不到的。呵呵,我也是一个初学者。不过你说的这个“保持立身的中正,脚下分阴阳,整身进退” 是表面的东西,重要的还是在内部!我在站桩站的非常好的时候,就会体会到全身的肌肉都连接起来了,朝一个方向用力,全身都朝这个方向走。这个“整”字,形容得非常好。根劲是整劲的一种体现。。。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河