五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】美国老爷兵也不好当 -- 晨枫

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家园 话不能说得太满哦

如果少喝水只可能出现两种结果

那你怎么解释当兵的一训一上午不喝水的事实?既没有中暑,也没有脱水,更没有任何危险...

我来告诉你吧:适度地忍耐一下高温和轻微脱水,对人体来说根本就是小菜一碟...

只不过有些体格比较弱的新兵在这个训练过程中有可能会发生危险... 仅仅是为了预防这个可能性,从所谓“免责”的角度考虑,所有的医生、bootcamp教练,都会声嘶力竭地强调补足饮水的重要性...

岂不知“补足”饮水恰恰是对身体的一种“溺爱”,过犹不及,一个道理...

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