主题：【原创】向虽远大夫请教个关于减肥的问题 -- 渡泸
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不同运动方式和时间，消耗能量的方式不同，对应的物质也不同，您不妨仔细查查。
脂肪不是想消耗就消耗的，如同许多所谓减肚腩的方法一样，未必有效。比如仰卧起坐或许能锻炼那部分的肌肉，但直接减掉那部分的脂肪，恐怕还是别信。
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🙂狗德 knows 4 虽远必诛 字103 2009-11-12 02:29:41
🙂卖狗德啊 渡泸 字140 2009-11-12 06:49:10
🙂管住嘴迈开腿 1 游鱼之乐 字124 2009-11-11 23:04:51
😄或许压根不消耗脂肪
😜每天慢跑或快走40分钟，很有效果的。 1 大懒虫1号 字128 2009-11-11 21:11:00
🙂懒虫帮我看看 1 游鱼之乐 字173 2009-11-11 23:08:10
😁很专心，跟我差不多，哈哈！ 大懒虫1号 字0 2009-11-12 08:46:01
😁我有个减肥狂想（纯技术讨论） 1 赫然 字414 2009-11-11 21:05:30