主题：【原创】太极物理学之一太极拳其实并不慢 -- 五磊山

在我看来都有理，我们也有自己的理，于是尝试用有体会的语言来讲一讲，不要老是炒冷饭。现在看来反而造成新的困惑，的确我自己也觉得用语言很难讲清。还是“敛气入骨，气宜鼓荡，劲宜内敛，人不知我我独知人。。。。。”这种语言有神韵。

这个落实到具体可能先练桩出中，再行单拳，慢慢连绵成势，然后万势万当，然后万能钥匙就造好了，开什么锁临场都能开。这过程显然是对的，但具体方法可能就费思量，一个什么基础都没有的人一上来就站桩或其他静功，除非气魄大精神健，否者有可能养成呆木见，所以在我们同时加入一点活泼的东西，跑太极或游身等等

这些矛盾的性质一定会牵涉，关键是理解落实（对拔对称通顺，中正平匀），刚柔不会是左手柔右手刚之类。能刚能柔是一种，内在神意不跑出来有定力，外形温和也是一种刚柔。练到最后六个字还嫌多，非要用文字表达的话就是一个“合”字，你就是我，我就是你，表现为双方像影子一样，也可以说是影子劲，定义了合，也就定义了攻和守，这样就把见机行事，随机应变落到了实处。