主题:坐姿---送给老燕和中间派的您 -- 虽远必诛
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复 提问哈:
关键是看您如何使用了。
做到球上办公不推荐。
一:不专业,有损您光辉伟大的形象。
二:球上的活动需要非常强的core-strength 和core-control。 需要您注意力集中。否则容易受伤。
三:光坐到球上,强度也不够。写过很多球上的锻炼,以后专门出一个内容。请稍候。
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🙂那为啥越是正确姿势越是不舒服呐? 忧心 字0 2010-03-03 00:01:12
🙂这几天爽到不能再爽。 三笑 字233 2010-03-02 09:03:32
🙂提问哈: 柴禾儿妞 字74 2010-01-29 01:26:19
🙂不好回答。
🙂因为上次我提问关于那个下腹部锻炼的问题 柴禾儿妞 字86 2010-01-29 02:14:42
🙂大小姐,球是最好的锻炼器械,但不是坐的器械 5 虽远必诛 字292 2010-01-29 03:15:30
🙂不建议stance chair 8 赫然 字788 2010-01-29 05:55:03
🙂亲人哪!握手 2 虽远必诛 字310 2010-01-29 13:30:02