主题：坐姿－－－送给老燕和中间派的您 -- 虽远必诛
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经过不断地学习，终于找到自己偏头痛的原因了，就是您所讲的斜方肌的痉挛疼痛，而经过这两个月的锻炼，主要是强化背部肌肉和放松斜方肌，失眠的症状已经缓解了很多了，但是一旦每天坐着的时间超过6小时就会故态重返。能不能介绍一下牵拉的方法？
另外，根据自己的检查，我似乎有些骨盆前倾的问题，这个如何治疗呢？
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🙂这个系列好， 要你命3k 字14 2010-01-12 12:34:50
🙂太好了，大夫，非常欢迎这一系列 1 红金龙 字414 2010-01-12 04:37:24
🙂兄弟看病最难的不是病，而是正常 1 虽远必诛 字442 2010-01-12 12:23:40
🙂终于看到这部分了
🙂【原创】很多的方法可以选择 2 虽远必诛 字1413 2010-04-11 14:32:33
🙂去推拿多了，摸同事的腰和颈一拿一个准 8 jam 字1376 2010-01-12 19:30:59
🙂十分感谢老兄的建议，很有用 2 红金龙 字244 2010-01-12 21:41:54
🙂我的老板对用品比较大方，大家的椅子都是宽靠背椅 1 jam 字126 2010-01-12 21:47:11