主题：【原创】给男性的健康建议，兼上期答案 -- 虽远必诛
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复 请教一下
至于几分水果是这样比例的：
假如按重量把一天的食物摄入分成十份，谷物和碳水化合物占4份，蔬菜3份，蛋白2份，水果一份。此外牛奶酸奶这些没算进去。
大夫的意思，就是水果蔬菜要加量，减少谷物和肉类摄入量。
至于牙线，要勤学苦练。
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🙂我才6个，杯具啊～ 杂役头儿 字0 2010-04-13 20:55:46
🙂请教一下 大秦猛士 字174 2010-04-13 19:57:53
🙂啊？有这么多要求？请虽远大夫近来指点一下。 11 隔路山贼 字3205 2010-04-13 19:46:50
🙂我来代医生说说？ 9 meokey 字5283 2010-04-13 22:43:00
🙂晕.不过还是可以接受的. 一一略过 字0 2010-04-16 08:42:50
