主题：关于最近河里的风气的看法 -- 冷酷的哲学

当时在一家咨询公司打工时，我们老板每天早上让我们背工作守则，第五条还是第六条就是对事不对人，但是其实我们从心理学上讲，如果一个人越强调某一件事情，其实就是自己最缺乏那件事情。（就是讨论，别对号入座啊。 笑~）我们心里知道就行了。

从生理学上讲，我们更多的需要alpha脑波，而不是beta脑波。如果我们的脑子经常被beta脑波所控制，我们的情绪就是不稳定的。而且我们用来压制愤怒，压力，脑子中体现的都是beta脑波。而Alpha脑波确实很少见的，不过一个人在平静的时候，心里舒坦的时候，一般脑中呈现的都是alpha脑波。

也许，年轻人一般都是beta脑波为主，而年长者一般以alpha脑波为主。当我们被外界刺激时，若产生的是alpha脑波，我们就不会很生气。但是，当我们被beta脑波所控制时，我们的言论就会偏激，不客观。但是，当我们压抑这种情绪时，又是beta脑波作崇。这就是为什么我们如果忍住了不生气，反而会更伤身体的原因。因为“忍”也是一种负面情绪。

举个例子，当我们被人骂了的时候，如果是你的老板。你会有委屈，如果是你老婆，你会骂回去，如果是个乞丐，你会啥事没有。这时候，在被老板和老婆骂的时候产生的是beta脑波。（都有个“老”，看来老的不好惹。lol~)但是在被乞丐骂时，我们还是保持着原来的状态，脑中不会产生额外的beta脑波，所以我们没事，继续保持原来的状态。

所以，当我们过度去关注一件事情时，我们就产生了beta脑波，beta脑波是亢奋的状态。如果我们一天都让脑子处在亢奋状态，是不利于大脑和心理的。这其实可以被应用到很多方面，不过我确实懒得写了，等下次有机会好好总结总结，再发到河里。:D