五千年(敝帚自珍)

主题:【求助】如何快速消除游泳圈? -- 食罪人

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家园 那个帖子我看了,还有个博客,不知道收到哪里去了

试着做了一下,对膝盖的要求很高。很容易受伤。仁兄有何心得的话,不妨分享一下?

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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