主题:【原创】Grantchester漫游, 果园喝茶 (上) -- 思炎
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我一直以为你是蓝的。。。原来是女中豪杰。握手。
定下目标,坚持,你一定能行的。。。要用外界因素,比方你喜欢的明星模特图片,经常看并激励自己,也许有帮助
我比较幸运,骨架不大,而且就是不运动(我已经很久没运动了),不过在睡觉时,也会自己burning calories.
对于骨架大和新陈代谢比较慢的MM,要想瘦,就得少吃和加快新陈代谢速度。。。我有个好友,骨架大,很高1,70m,但她很有毅力,所以身材保持的很好。
没事和闲着的时候,可以随时随地运动,扭腰,跳动,舞蹈都有帮助的
祝你早日成功达到目标
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🙂思炎好苗条啊 河山 字64 2010-07-06 05:30:15
🙂55KG,不重啊 思炎 字12 2010-07-07 15:35:16
🙂是啊。我的目标是55,目前还差得远呢,掩面。 河山 字0 2010-07-07 20:57:54
🙂。
🙂握手!多谢思炎的鼓励和建议TAT 1 河山 字144 2010-07-10 10:32:03
😄美女处宝多 天籁无声 字124 2010-07-06 02:16:39
😄翻墙过来送花兼看资深美少女 Che 字0 2010-07-05 20:44:29
🙂绝世美女! 请我吃饭 字0 2010-07-05 20:43:28