主题：【原创】歪理邪说系列之-关于运动的歪理邪说 -- 大西洋14
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本人不幸膝关节半月版撕裂，给我治疗的是一位在美国留学，专攻膝关节的博导。他就不主张爬山、走楼梯的锻炼方式，称那是对膝关节的极大伤害。
膝关节损伤的不宜爬山，爬楼梯，用跑步机。
因为关节损伤之后，之类负重运动容易导致骨性关节炎。
正常的人，爬山，爬楼梯，跑步机锻炼是没有问题的。
其他的都是无稽之谈。
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🙂没错， 大西洋14 字66 2010-12-11 04:03:56
🙂不太同意是冻，个人推荐的是饿 1 月回春 字642 2010-12-11 03:13:45
🙂同意， 大西洋14 字120 2010-12-11 04:02:53
🙂只有一句话是对的
🙂一家之言 1 大西洋14 字96 2010-07-15 17:48:57