五千年(敝帚自珍)

主题:【最强白菜塑身法】 暴走+加强版 -- 容易

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家园 握手,每天走15KM

握手,春节过后,开始走路上下班。每天合计走15KM,2.5小时。考虑到出差、加班等意外情况,每周累计走路45-50KM. 最开始3个月减了一点,总共减了10斤,最近2个月,死活减不来了。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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