五千年(敝帚自珍)

主题:【整理】《阅微草堂笔记》中关于武术的几段记载 -- 重重无尽

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家园 俺笔头不行,心得什么的现在还写不出来,过几年不知道行不行

俺目前的状况按师傅讲的就是处在瓶颈口,突破了才有新天地。架子有时候对,有时候错,毛病不少,跟人的状态有关,内劲时有时无,时大时小不稳定(这主要跟拳架和身体结构未达标有关)。

得下功夫“死干”,引号里的是师傅的原话,前提是架子对,拳理清。

目前的状态很好玩,也很困惑,好玩的是1百多斤的人俺有时候(不是每次)居然能提起来发出去,而且引进落空运用得好时一点都不费劲,感觉是推朽木,呵呵,好玩好玩。困惑的更多,身体结构不清晰,拳理明是明白,就是装不到身体里去,实际运用的时候常常把拳架破坏了不自觉的用僵劲,拙劲,苦恼得很。师傅说要相信拳理是正确的,要有一条道走到黑的决心。

给你说个好玩的事,上周末在公园练的时候有个民工老哥站在边上看,很感兴趣,要来试俺的劲,第一次俺给他抓住两个手,站了个架子高点的川字步先往胯里一引(用履劲)松动他的脚跟然后往外一倗,把他轩起。第二次他学精了,脚站得很扎实,上半身肌肉崩得紧紧的,两只手像老虎钳紧紧的抓着俺的前臂,这次俺没办法了,功力不够引不动他,只好把他往侧边带,可是带的时候自己的架子质量不高,没有坐胯和他一起倒地,俺师傅看了笑,把两手给他抓,那民工弓着腰使出吃奶的力气还是被师傅推逼得连连后退。后来师傅跟俺讲,第二次的问题,一是手要有分合转化,要把他的身体结构破坏才有机会引进落空

但手不能用僵力,用了就变成摔跤顶牛,真正动的是自己的腰,同时破坏他的上下身结合部也就是腰,劲要往他腰上打,不要往手上打。二是自己的架子要拉开,下面拉开撑圆上面才好转化同时自己不会失去平衡。

俺下次再碰到这民工老哥再试试看,呵呵,好玩(俺一文弱书生120斤都不到,那位老兄矮小敦实上身肌肉还是蛮结实的),当年杨澄甫花钱雇人当人桩练劲,有人送上门给俺,真是好机会不可错过。

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