主题：【原创】以物喜之包包鞋鞋小裙子 -- 南方有嘉木
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阿壳也是，估计想小金波都想疯了。
不过话说回来，要孩子之前还是得胖一些好。
要增加身体的脂肪含量，也就是要身体把吃下去的一些养分储存起来。当你的生活中总是没有饥饿感，总是没有机会饿到肚子咕咕叫，身体自然不会去储存养分。只有受到了饥饿的刺激，才会有脂肪的储存。这也就是为什么不吃早饭的，饥一顿饱一顿暴饮暴食的容易长胖了。
最好的办法是下了班走路走上几公里，确保出汗的持续时间在30分钟以上，肚子能感觉到饿，然后去吃晚饭，吃完了再遛遛弯消化消化，不用吃肉，只要一般的米饭面条吃饱，肯定长肉。
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🙂话说增肥的四个秘诀... 4 什刹海良民 字45 2010-10-01 13:33:22
🙂吃肉不容易胖呢 2 lanchong 字60 2010-10-01 05:43:14
☹️气死我鸟，吃肉都不长肉？到我家半年准保赛过贵妃。 3 寒冷未必在冬天 字0 2010-09-30 20:56:35
🙂可怜的个
🙂心宽者体胖，胃肠吸收能力与情绪和休息质量有关 2 柴门夜归 字0 2010-09-30 14:56:52
🙂已经拷贝粘贴保存！ 3 dahuang 字56 2010-09-29 12:59:19
🙂可怜的阿壳。。。 12 ifuleu 字230 2010-09-29 12:40:24
🙂【起哄】晃晃，要有自信 4 ifuleu 字48 2010-09-29 11:35:40