五千年(敝帚自珍)

主题:我对忙总所说不要浪费时间讨论政治问题的理解 -- 洗心

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家园 忙总多注意调理身体

是不是忙总平时工作太忙,又没时间调理,导致身心劳损严重。那次电视上看了个老头,80多岁了身体练得跟健美运动员一样,其实也是六十来岁退休后身体不大好才开始练的。我一个同学是个小胖子,听人家说练跑步就是一个星期加一千米这么练的,结果坚持了半年就能跑一万米了(最早跑一千米都吃力)。还有一个更狠的也是电视上演的,老太太长了癌症,结果老太太觉着是身体在和她作对,怒了,天天冬泳啊什么的折腾,反正就是豁出去了,结果反而没事了。对了,还有我们家一个邻居,老头多少年的心脏病了,好几次差点死掉,天天拿药当饭吃的那种。后来天天早起爬山,前几天见他那叫一个健步如飞啊。看了这么多例子,我觉着调理和锻炼身体也是日积月累的工作,持之以恒肯定会有收获。

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