五千年(敝帚自珍)

主题:说说“瘦肉精”是怎么回事 -- 反光镜

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家园 应该区别对待想要减肥和需要减肥

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想要减肥,是想使自己的体型更加优美。主动节食和运动是最佳途径,吃药的不好。

需要减肥,应根据体重指数法\标准体重法\腰围法等确定身体超重程度,来决定采取饮食、运动或药物的减肥方式。

偶会看到一些关于减肥的有趣新闻,某某200公斤的大胖子成功减肥100公斤,由弥勒变观音。注意新闻细节就会发现,这些成功案例都是在医生帮助下通过节食和药物来进行的。

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