主题：给大家提个醒：不要吃小滩或者便宜的熟食 -- 网海
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复 我这样真不累
我感觉主要要看食物的基本面，添加剂是小节。
比如零食，最好就不要吃。即使完全符合国家标准，零食本身就是有害无益，油腻、热量高，缺乏纤维素，还有氢化植物油的问题。地沟油一类的问题反而是夸张了，可能性不大。
比如双汇火腿肠，其实那点瘦肉精真没啥大关系。火腿肠的主要问题是基本是淀粉加少量肉类，吃多了营养严重不均衡。
要健康还是要少吃零食，多吃正餐，搭配着吃，最好吃新鲜食品。老操心什么地沟油一类的问题没必要。
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🙂对。我孩子的饭都是自己做的 网海 字36 2011-09-21 20:54:41
🙂太天真了你 1 日月光 字262 2011-09-03 11:18:35
🙂人性贪婪啊。 1 奥运光芒 字76 2011-04-12 20:07:28
🙂这个我懂的恐怕不比你少
🙂对这个反式脂肪的问题,我研究过 林间风儿 字287 2011-09-09 03:32:14
🙂我觉得反式脂肪比地沟油危害大的多 9 苏粤马 字222 2011-04-12 20:18:06
🙂我老是怀疑地沟油“盛行”的规模， 2 pingshc 字102 2011-04-12 02:25:45
🙂我也怀疑 我爱老婆 字118 2011-09-04 19:19:53