五千年(敝帚自珍)

主题:【娱乐节目】申请西西河的劳动模范光荣称号 -- wqnsihs

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家园 晕,我不过是因为当时失眠的厉害才练的

你可以上网查,有WORD文档下载的。里面有图片的

先做热身的功法。那个没啥要求的,就相当于广播体操。

俺也才练了初级的。中级的还没呢。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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