五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】闲话训练强度 -- 热血龙魂

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家园 我军校的同学说:

每天100个引体向上,100个俯卧撑,再绕操场跑20圈,是热身。长途拉练从河南跑到陕西。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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