五千年(敝帚自珍)

主题:永远怀念李老! -- 萝卜酒

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家园

内家拳用老辈子人的话说就是合道的功夫,道法自然,自然而然。练到最后,身心皆可焕然。三层功夫:练精化气、练气化神、练神还虚,再加一句就是:练虚合道。许多人都把这三层功夫理解为明、暗、化三种劲力,把三层功夫当练法练,孰不知南辕北辙矣。其弊之深甚,恩师有言:练死的比练成的人多。

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