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主题:【原创】新兵投弹惊魂记 -- 潮起潮落
这个真是有技术特点的,特点如下:
首先、新兵在进行投掷训练时,平常的训练手段是通过观看教员示范,自行练习体会,掌握技术要点,反复练习,不断提高成绩。但女兵的特点在于:
a观看示范时不容易掌握教员发力要点。
b肌肉爆发力和临场兴奋度不高。
c反复练习和体会不如男兵刻苦和好胜。
女兵的优点在于善于交流练习感觉,但是由于基层部队特点,男教员带训时不容易发扬这个优势。
手把手带教法能够很快让学员掌握手臂动作和出手时机,通过肢体传带和口令结合的手段,让学员迅速掌握发力特点,为体会动作自行练习打好基础。同时减少了反复讲解的次数,减轻了训练的乏味性,提高了授课效率。
其次,新兵往往比较注意示范过程中视觉效果明显的抡臂动作,而对于提高成绩非常有效的腰腹胯动作不容易观察,发力特点不容易掌握,虽有教员口头讲解,但印象不深刻,自行体会时不能有效贯彻。搂腰法能帮助新兵直观的感觉到发力时机等技术要点,并通过对比试训,建立腰腹发力能明显提高训练成绩的直观认识,从而贯彻到自行练习中。
再次,手把手搂腰实弹投掷过程保护效果好。如果出现意外情况,此法能让教员就势运用身体重心向投掷侧方向推倒学员,卧伏于掩体后方,躲避飞溅弹片。由于在搂腰投掷过程中教员和学员视线一致,故观察事故视野良好,能在第一时间做出判断,反应时间短,动作简练,且卧倒之后教员身体在学员之上,覆盖面积大,保护效果好。
最后,运用此法可缓解学员投弹之前的紧张情绪,通过与口令相结合的办法,适当提高发力时的兴奋性,从而减小失误,提高成绩。
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🙂老兄可以如此操作! 7 过失速 字178 2011-12-29 00:53:07
🙂注意力不集中岂不是更危险了 常识主义者 字6 2011-12-29 21:51:45
🙂老飞这可是典型的乘人之危:) 3 潮起潮落 字293 2011-12-29 01:20:55
🙂什么叫做乘人之危?你们这群兵油子啊!都想歪了。
🙂团结又紧张,严肃又活泼,薅!:) 潮起潮落 字0 2011-12-30 01:31:16
🙂靠,回了半天,又001了 过失速 字27 2011-12-29 23:40:24
🙂可以研制一个少装药的教练弹 托马斯 字14 2011-12-26 23:04:46
🙂俺插队时就玩过一枚教练弹。 4 njyd 字262 2011-12-26 23:14:42